Hastalanmak ve daha uzun süre hasta kalmak
Eğer korona enfeksiyonu sonrası uzun süreli şikayetleriniz varsa buna Long COVİD veya Post COVİd denir. Bunun işiniz açısından sonuçları vardır. Daha az çalışabilir veya hiç çalışmayabilirsiniz. Hasta olduğunuzu bildirdikten sonra uzman, fizyoterapist veya mesleki terapist gibi çeşitli sağlık kuruluşlarını ziyaret edersiniz. Ayrıca muhtemelen bilmediğiniz mevzuatla da uğraşmak zorunda kalacaksınız. Hayatınız alt üst olur ve bu enerji gerektirir. İşe geri dönmek için gerçekten ihtiyacınız olan enerji.
Bakım sonrası danışmanı Rianne Hermanns bu durumla nasıl daha iyi başa çıkabileceğinizi açıklıyor.
Çalışmaya devam et
İşe geri dönmek istiyorsun. Meslektaşlarınızı özlüyorsunuz ve sevdiğiniz şeyi yapmaya geri dönmek istiyorsunuz. İş aynı zamanda şikayetleriniz hakkında daha az düşünmeniz için gerekli dikkat dağılmasını da sağlar. Şirket doktorunuzun tavsiyesi sonrasında işvereninize danışarak bir plan yapmalısınız. eylem planı Açık. Bu, işe dönmeniz için neyin gerekli olduğunu belirtir. Serbest çalışan bir kişi olarak, sigortalıysanız bu konuyu sigorta doktorunuzla görüşeceksiniz. Doktor size özellikle dayanıklılık konusunda tavsiyelerde bulunacaktır.
Eylem planında yeniden entegrasyon hedefi ve bunu hangi faaliyetlerin en iyi şekilde başarabileceği konusunda anlaşmalar yaparsınız. Ayrıca işinizde veya iş yerinizde hangi ayarlamaların gerekli olduğunu da kaydedersiniz. Örneğin, dikkatinizi dağıtacak çok fazla şeyin olmadığı sessiz bir işyerinde günde birkaç saat çalışmayı kabul ediyorsunuz. İşe devam etmek henüz mümkün değilse, hastalık döneminde birbirinizle nasıl iletişim kuracağınız konusunda anlaşın.
Serbest meslek
Uzun vadeli şikayetleri olan girişimciler ve serbest meslek sahipleri, mali sonuçlarla hemen karşı karşıya kalıyor. Birçok insanın esas olarak işte kalmaya yatırım yapmasının nedeni. Bu, iyileşmenin daha uzun süreceği anlamına gelir. Bakım sonrası danışmanı Diana ter Mull, hastalıkla ve işinizle nasıl başa çıkacağınız konusunda ipuçları veriyor. Durumunuzun karmaşıklığını kontrol altına almak için yardım isteyin.
Konuşmalar yapın
Artık uzun süredir hasta olduğunuza göre, işle ilgili her türlü konuşmayı yapmanız gerekiyor. İşvereniniz veya müşteriniz/müşterileriniz, meslektaşlarınız, şirket doktoru veya sigorta doktoruyla. Bu konuşmalar sizin için önemli. Bu nedenle onları iyi hazırlayın ve yanınıza birini alın. Birlikte yalnız olduğunuzdan daha fazlasını duyar ve hatırlarsınız. Nasıl hissettiğinizi, neyi yapıp neyi yapamayacağınızı paylaşın. Ve bu günden güne değişmektedir. Hissettiğinizden daha iyiymiş gibi davranmayın.
Aşağıdaki videolarda iş hakkında nasıl konuşulacağı ve şirket doktoruyla nasıl konuşulacağı anlatılıyor.
- İş hakkında konuşma
- Şirket doktoruyla tartışma
Günün hikayesi
Nasıl olduğunuza dair iyi bir fikir vermek için günlük bir hikaye yazın. Burada günlerinizin nasıl geçtiğini çok net bir şekilde belirtirsiniz. Neyi yapıp neyi yapamayacağınızı ve bunun size ne kadar enerjiye mal olduğunu yazarsınız. İşle ilgili konuşmalarda günlük bir hikaye kullanıyorsunuz. Durumunuzun daha iyi anlaşılmasını sağlar ve işinize devam etmek için yeniden entegrasyon sürecinize yardımcı olur.
İyileşme üzerinde çalışmak
İşinize devam edebilmek için iyileşmeniz üzerinde çalışmak istiyorsunuz. Uzun COVID semptomları düzensiz olduğundan ve kişiden kişiye farklılık gösterdiğinden bu her zaman kolay değildir. Özelleştirme gerektirir. Şirket doktorunuz veya sigorta doktorunuz bu konuda size yardımcı olacaktır.
Şikayetleriniz nedeniyle enerjiniz sınırlıdır, iyileşme ise enerjinizin büyük bir kısmını gerektirir. Şirket doktoru Ernst Jurgens iyileşme süresinin ne olduğunu ve iyileşmenizi desteklemek için neler yapabileceğinizi açıklıyor.
İpuçları Mesleki Terapist
Mesleki terapist Edith Brocken, işe döndüğünüzde sınırlı enerjiyle nasıl başa çıkılacağına dair ipuçları veriyor. Bir plan yapın ve çevrenizi dahil edin. Sınırlı enerjinizi nereye harcayacağınız konusunda akıllı seçimler yapın.
- enerji yönetimi
- İpuçları
Hastalık nedeniyle artık işinizi yapamıyorsanız destek
Şikayetleriniz nedeniyle çalışamıyorsanız, aşağıdaki destekleri alacaksınız:
- Serbest meslek sahibi kişi: kendi engellilik sigortanız tarafından
- Çalışanlar: Şirket doktoru veya iş sağlığı ve güvenliği servisi tarafından
- WIA ödeneğine sahip çalışanlar: işvereniniz ve UWV tarafından
- WIA yardımına sahip iş arayanlar: UWV tarafından
- Hastalık Yardımı Yasası kapsamına giren iş arayanlar: UWV tarafından
- Katılım Yasası kapsamına giren iş arayanlar: belediyeniz tarafından
Ek iş uzmanı veya tıbbi uzmanlık
Bu desteğe ek olarak ek iş uzmanına veya tıbbi uzmanlığa mı ihtiyacınız var? Daha sonra birçok telefondan birini arayabilirsiniz. danışmanlık firmaları. Sendikanızdaki hukuk danışmanınıza, hukuk masasına veya yasal gider sigortacınıza hangi danışmanlık firmalarına danışabileceğinizi sorun. C-support bu uzmanlıkları kendisi yürütmemektedir. Ancak bakım sonrası danışmanınız doğru yolu bulmanıza yardımcı olabilir.
Destek C desteği
Daha uzun süre hasta kalırsanız normalde her altı haftada bir şirket doktorunuzla iletişim halinde olursunuz. Birlikte, çalışmanıza adım adım devam etmek için nelerin mümkün olduğuna bakacaksınız. Şirketiniz veya sigorta doktorunuzla, işvereninizle veya iş arkadaşlarınızla konuşmak zor mu oluyor? Yanlış anlaşılmalarla mı karşılaşıyorsunuz yoksa baskı altında mı kalıyorsunuz? Destek için Bakım Sonrası Danışmanınızla iletişime geçin.
Daha fazla bilgi
Çalışma, Gelir ve Uzun Süreli COVID hakkında daha fazla video ve animasyonu 'Çalışma ve Uzun Süreli COVID' Araç Kutusu'nda bulabilirsiniz. Tüm materyallerin kullanımı ücretsizdir.

Çalışma kılavuzu
Çalışma Kılavuzu işle ilgili sorular konusunda yardım sunar. Örneğin işte kalmak, iş bulmak ya da işe veda etmek gibi. Long COVID, Q ateşi, Lyme hastalığı ve ME/CFS gibi bulaşıcı hastalığı olan kişiler için özel olarak geliştirilmiş bilgi, ipucu ve araçların yer aldığı bir web sitesidir.
Sık sorulan sorular
İş yükünüz ile kendi iş yükünüz arasında iyi bir denge bulmak önemlidir. Bu konuda sizi desteklemek için şunları yapabilirsiniz:
- Online SterQ'yu iş başında eğitmek yapmak
- Şunu kontrol et enerji ve iyileşme ile ilgili videolar
- Bilgileri, ipuçlarını ve araçları görüntüleyin Çalışma kılavuzu
Hasta olarak çağrıldıysanız, siz ve işvereniniz işe geri dönebilmenizi sağlamak için gerekli adımları atmalısınız. Buna yeniden entegrasyon denir. Sizin ve işvereninizin uyması gereken kurallar, Bekçi İyileştirme Yasasında belirtilmiştir. Yeniden entegrasyon konusunda işbirliği yapmakla yükümlüsünüz. Bu nedenle, işyerine mümkün olduğunca çabuk dönmek için elinizden gelen her şeyi yapmanız gerekecektir. İşvereninizle birlikte, devamsızlığınızı mümkün olduğu kadar kısa tutmak ve yeniden entegrasyonunuzu hızlandırmak sizin sorumluluğunuzdadır. Kaydedilmiş birkaç adım vardır:
- Daha fazla bilgiyi web sitesinde bulabilirsiniz UWV.
- Şunu kontrol et animasyon Gatekeeper İyileştirme Yasası hakkında
- Şuna da bir göz atın Çalışma kılavuzu bulaşıcı hastalığı olan tüm insanlar için.
İki yıllık (kısmi) hastalıktan sonra hala (kısmen) çalışamıyorsanız, WIA ile anlaşmanız gerekecektir. WIA'nın açılımı şu anlama gelir: Çalışma ve Gelir (Çalışma Kapasitesi) Yasası.
- Bu kısa olana göz atın animasyon;
- SSS WIA ve Uzun COVID hakkında
- WIA hakkında daha fazla bilgiyi şu adreste bulabilirsiniz: Çalışma kılavuzu
İlginç mesajlar
Fuar ajandası
kullanışlı bağlantılar
- Çevrimiçi eğitim SterQ iş başında
Bu çevrimiçi eğitim sizi çalışma ve işte kalma konusunda destekler.
- Web seminerlerini izleyin
SterQ at Work serisi de dahil olmak üzere İş ve Gelir web seminerlerini inceleyin.
- COVID-19 ve iş
İşverenler, çalışanlar, serbest meslek sahipleri, iş sağlığı ve güvenliği ve sağlık profesyonelleri için araçlar ve çevrimiçi bilgiler.
- Çalışma kılavuzu
İşte kalmak, iş bulmak veya işe veda etmek için bilgiler, ipuçları ve araçlar.
- Koronadan sonra çalışan ev doktoru
Tıbbi kılavuza dayalı tavsiye.
- Ticaret Odası - korona
Girişimciler ve serbest meslek sahipleri için bilgiler.
- WIA ve Uzun COVID hakkında sık sorulan sorular