Spor Hekimliği Derneği (VSG), COVID sonrası hastalar için tıbbi uzman egzersiz bakımı hakkındaki tavsiyeleri güncelledi. En yeni bilgiler ve pratik deneyimler bu yeni sürüme (3.0) dahil edildi.
VSG uzman paneli, COVID-19 sonrası uzun süreli semptomları olan kişiler için egzersiz ve iyileşme tavsiyelerini revize etti. 2022'deki ilk versiyondan bu yana, COVID sonrası döneme ilişkin daha fazla bilgi edinildi; bu da tavsiyelerin artık araştırma ve uygulamadan elde edilen güncel bilgilerle daha iyi örtüştüğü anlamına geliyor.
3.0 sürümündeki önemli bir yenilik, daha kapsamlı bir şekilde ele alınan konulardır. PEM, POTS, MCASKalp atış hızı takibi ve HRV (Kalp Atış Hızı Değişkenliği) izleme gibi yöntemler de dahil olmak üzere, kalp atış hızı düzenlemesi ve HRV izleme gibi yaygın eşlik eden sorunlara da değiniliyor. Ayrıca, solunum fonksiyon bozukluğu ve otonomik disfonksiyon gibi sorunlar da ele alınıyor.
Verilen tavsiyelerin çoğu yalnızca COVID sonrası döneme değil, diğer enfeksiyon sonrası hastalık sendromları (PAIS) ve ME/CFS gibi diğer rahatsızlıklara da uygulanabilir.
Yaşayan belge
VSG tavsiyesi bundan böyle "şu şekilde" yayınlanacaktır: yaşayan belgeBu, yeni bilimsel bilgiler ve pratik deneyimlerin – ulusal COVID sonrası uzmanlık merkezlerinden elde edilenler de dahil olmak üzere – düzenli olarak yeni güncellemelere dahil edildiği anlamına gelir. Tavsiye, aşırı yüklenmeyi ve semptomların kötüleşmesini (örneğin PEM'deki 'itme-çökme' döngüsü gibi) önlemek için erken ve uygun rehberliğin önemini vurgulamaktadır.
C-support, bu tavsiyenin daha da geliştirilmesini ve COVID sonrası dönem ile PAIS'e ilişkin bilimsel bulguları yakından takip etmektedir.
VSG'nin COVID sonrası ve PAIS (sürüm 3.0) sonrası kas-iskelet sistemi bakımı konusunda uzman hekim tavsiyelerine göz atın.
