Uzun COVID'in etkisi

46 yaşındaki Sandra van den Heuvel, Chris ve kızları Mees (14) ve Fee (13) ile birlikte Oss'ta yaşıyor.

“8 Nisan 2021'den önce sağlıklı bir yaşam süren, aileden, arkadaşlardan, spordan, tatillerden, doğada yürüyüşlerden ve iyi dozda sosyal eğlenceden keyif alan aktif, sportif, sosyal bir kadındım. Haftada ortalama 4 günden fazla (takım) koçu ve HBO öğretmeni olarak çalıştım. Harika meslektaşlarım ve zorlu güzel görevlerle özel hayat ve iş arasındaki denge ve kombinasyon tam olarak istediğim şeydi aranan. 8 Nisan 2021’den sonra bu hayattan hiçbir şey kalmayacak.” Sandra'nın kitabı şöyle başlıyor: 'Uzun Kovid mi? Bunu nasıl deneyimliyorum?' (her yerde mevcuttur).

Çok farklı hissettiriyor

15 ay önce gün, hasta bir partnerin korona testinin pozitif çıkmasıyla başlıyor. O sırada Sandra o günün hafızasına bu kadar kazınacağını tahmin edemezdi. İki gün sonra hastalanır, iki hafta süren çok hasta olduktan sonra en kötüsünü yaşadığını düşünür. Ancak hiçbir şey gerçeklerden bu kadar uzak olamaz. İyileştiğini düşünüyor ama yolunda gitmeyen bir şeyler var. Çok farklı hissettiriyor. Yorgunluk, baş ağrısı, nefes darlığı ve ses kaybı gibi fiziksel şikayetlerin yanı sıra odaklanma ve konsantrasyon eksikliği nedeniyle Sandra hasta olduğunu bildiriyor ve bir veya iki hafta sonra geri dönmeyi bekliyor. Sonunda her şey farklı çıkıyor. Sandra, "Başlangıçta hâlâ bir şeyler yapabiliyordum" diyor. “Her şey yavaştı, çünkü yorulmuştum ve nefes darlığı çekiyordum ama iyileşmek yerine giderek daha da kötüleştim. Benim için maksimum 400 metre yürümek, konuşmak da çok yorucu. Kendi sınırlamalarıma o kadar sıkışıp kalmıştım ki, kafamı boşaltmak için bisiklete binemiyor, yürüyemiyor veya egzersiz yapamıyordum, bu yüzden düşüncelerimi yazıya dökmek istedim. Her seferinde sadece birkaç satır.”

Memnuniyet

Sandra aileye ya da işe tam anlamıyla katılmanın tatminini kaçırdı ve yeniden amaç bulmaya çalıştı. Bir noktada elinde o kadar çok malzeme var ki, eğer daha iyi olsaydı, diğer insanlara bu konuda yardım edebilmek isterdi. Ancak yavaş yavaş iyileşmenin uzun zaman alabileceğini fark etti. Gerçekten kendi başına bir araya getiremedi. Çözümler açısından düşünerek şunu merak etti: 'ama mümkün olan ne?'. Ona kim yardım edebilirdi? Meslektaşı Marjowella Stael'den bu haberi kendi çevresine yaymasını istedi ancak o şunu söyledi: 'Bunu kendim yapacağım. Bunu senin için yapmalıyım." “Notları Marjowella'nın okuyup yazıya dökmesi imkansızdı, bu yüzden onları sözlü olarak dikte etmeye başladım. Sabah 5 dakika, akşam yine 5 dakika. Bu yüzden oldukça hızlı gitti. Kitapçık haline geldi ve soru şuydu: Nerede duracağız, bu süreç ne zaman bitecek? Aslında henüz bir deneyim kitabının olmadığını öğrendiğimde, uzun süredir COVİD şikayeti olan diğer insanlara yardımcı olmak için hızlı bir şekilde yayınlamak istedim. Bu nedenle 'kesinti' 10 ay olarak belirlendi. Kim bilir belki de devamı gelir."

Uzun COVID'in etkisi

Sandra kitabıyla haklı olarak gurur duyuyor; bu kitap ona kendi imkansızlıklarına rağmen yardımla bir şeyin her zaman mümkün olabileceği içgörüsünü kazandırdı. Yakın çevresinde her zaman çok fazla anlayış deneyimledi. Özellikle Sandra'nın yakın çevresi, hatta çok yakınındaki insanlar bile onun dünyasının nasıl bir yer olduğunu bildiklerini sanıyorlardı. Ve kitabı okuduktan sonra çok etkilendiler. Sandra'nın hayatı hakkındaki düşünceleri yerine gerçekte nasıl göründüğü. Bunu beklemiyordu. Kendileri Uzun Süreli COVID hastası olan kişilerin tanınması, aynı zamanda kendileri de bu hastalığa sahip olmayan kişilerin de şaşkınlığı ve endişesi. Uzun süreli COVID o kadar ciddi ki artık hiçbir şey hafife alınamaz. Tezgahın üzerine bulaşık bezi silmenin çok fazla olduğunu hayal etmek zor. Sandra, "En kötü anda kendi çay bardağımı bile tutamıyordum" diyor. “Bu zaten nefes darlığı hissetmeme neden oldu. Çok ağırdı. İnsanlar genellikle kötü bir günde elektrikli bisikletle şehirde veya doğada 15 dakika bisiklet sürmenin o gün yaptığım tek şey olduğunu fark etmiyorlar. İnsanlar seni görünce iyi olduğunu düşünüyorlar. Ama durum böyle değil.”

C desteği

Sandra, Ağustos 2021'den beri C desteğine kayıtlı. "Şu anda, enfeksiyondan birkaç ay sonra, işlerin daha da kötüye gittiğini ve iyileşmenin henüz mümkün olmadığını fark ettiğimde, C-destek sitesinde benim için gerçekten yararlı olan bilgiler buldum. Gerçekten yardıma ihtiyacım olduğu an için kayıt olmak istedim. O zamanlar bu hemen sorun olmadı çünkü bakımım zaten tamamen başlatılmıştı ve ayrıca işverenimden de destek aldım. Uzun COVID'in ne anlama geldiği ve bununla nasıl başa çıkılacağı hakkında C-support'ta bilgi buldum. Ayrıca kişisel durumumla ilgili bir rapor içeren faydalı web seminerleri ve araştırmalar. Ve ihtiyaç duyulduğunda yardımın mevcut olduğunu bilmek, örneğin tedavi, iş ve eğer bu gerçekleşirse WIA başvurusu konusunda tavsiyeler için..."

Wens

Long COVİD tanısı Sandra'yı bambaşka bir hayat sürmeye zorladı. Kitabında bunu nasıl yaşadığını okuyabilirsiniz. Nihai hayali, kendisi ve virüs nedeniyle ciddi şekilde kısıtlanan, giderek büyüyen insan grubu için bir çözüm bulmaktır. Hollanda'da çok daha etkili ve verimli, farklı bir sistem görmeyi çok isterdi. Böylece merkezi para serbest bırakılır ve böylece Hollanda'daki ve aynı zamanda dünya çapındaki tüm araştırmalar artık ayrı parçalardan oluşmaz, bir bütün oluşturacak şekilde birbirine bağlanır. Onun için bu kitap, Long COVID'i o zamana kadar gündemde tutacak bir bağlantıdır. Belki bir gün devamı gelir. İstenilen çözümün gerçekten gelmesi umuduyla.